Psykisk støtte når du trenger det
Vi tilbyr støtte, råd og veiledning til deg som har psykiske utfordringer eller trenger hjelp til å håndtere en vanskelig situasjon. Våre tjenester er tilgjengelig på kveldstid når andre tilbud er stengt.
Om Hjelpetelefonen – Psykisk støtte
Hjelpetelefonen er opprettet av Rune og Nina, begge er psykiatriske sykepleiere og kliniske spesialister med 30 års bred yrkeserfaring i å hjelpe mennesker i alle livssituasjoner og med ulike psykiske lidelser.
Vi har særlig fokus på livskriser, pårørende kontakt, depresjon, angst, bipolaritet, ADHD, personlighetsforstyrrelser og psykose.
Les mer om oss →Ta kontakt med oss i dag
Vi er her for å hjelpe deg på veien mot bedre mental helse og velvære.
Kontakt ossHvordan det fungerer
1. Velg kontaktmetode
Du kan velge mellom telefonsamtale eller Microsoft Teams. Kontakt oss direkte via telefon (første mann til mølla-prinsippet). For Teams-møter, vennligst meld inn via SMS eller e-post for å få tilsendt link.
2. Betaling
Velg ønsket samtalelengde og betal via Vipps før samtalen starter. Vi bekrefter betaling og avtalt tid.
3. Samtale
Vi kontakter deg til avtalt tid via din valgte metode. Du får støtte, råd og veiledning om psykiske utfordringer og vanskelige situasjoner.
Siste fra bloggen
Utforsk våre artikler om mental helse, velvære og tips for hverdagen.
